আপনাকে জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাতে হবে না, এবং আপনার মস্তিস্ককে "নিখুঁত" ফিট রেসিপি তৈরি করতে হবে।
কারণ আমি আপনার সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ এবং খাওয়ার পরিকল্পনা তৈরি করতে অতীতে আপনার আদর্শ ব্যক্তিত্ব অর্জনে আপনাকে বাধা দিয়েছে এমন সমস্ত কারণ বিবেচনা করব। ধ্রুবক পর্যবেক্ষণ এবং পর্যায়ক্রমিক পর্যালোচনা ছাড়াও প্রয়োজনীয় সমন্বয় করতে। যাতে কয়েক মাসের মধ্যে আপনি যখন আয়নায় তাকান, আপনি সেই মহিলাকে দেখতে পাবেন যা আপনি সর্বদা হতে চেয়েছিলেন।
আপনার নতুন জীবন শুরু করতে আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
১৩ এপ্রি, ২০২৫