Canopie for Parents

માતા બનવું જબરજસ્ત અનુભવ કરી શકે છે. કેનોપી તમને ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતા અને માનસિક આત્મવિશ્વાસ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે 3 પુરાવા-આધારિત તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને ઓવરવેલ્મને દૂર કરવાનું શક્ય બનાવે છે જેથી તમે આ કરી શકો:

* તમારા બેચેન મનને શાંત કરો
* તમારા તણાવને નિયંત્રિત કરો
* માતાપિતા, ભાગીદાર અને વ્યક્તિ તરીકે તમે બનવા માંગો છો


ભલે તમે નીચા મૂડ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, અસ્વસ્થતા અથવા ડિપ્રેશન જેવા પેરીનેટલ મૂડ ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરો, અથવા ફક્ત તમારી જાતને માતૃત્વના અનિવાર્ય ઉતાર-ચઢાવમાંથી પસાર કરવા માટે સામનો કરવા માટેના સાધનો અને માનસિક શક્તિ-નિર્માણ તકનીકો વડે સશક્ત બનાવવા માંગો છો, અમે તમને મદદ કરી શકીએ છીએ. .

અમારા ક્યુરેટેડ સત્રો તમારા અનન્ય ધ્યેયો માટે વ્યક્તિગત કરવામાં આવે છે, જેમાં પ્રસૂતિ પછીની અસ્વસ્થતા અને ડિપ્રેશનને રોકવા અને સારવાર કરવા માટે સાબિત થયેલ ક્લિનિકલ-વેલિડેટેડ થેરાપીઓના નિષ્ણાત-નિર્મિત અને મમ્મી-પરીક્ષણ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. દરેક પ્રોગ્રામ તમને તમારા વર્તણૂકોને સકારાત્મક રૂપાંતરિત કરવા માટે ચોક્કસ જ્ઞાન, સાધનો અને કૌશલ્યો મેળવવામાં મદદ કરશે જેથી તમે વાલીપણાની સાથે બહારની અરાજકતા હોવા છતાં આંતરિક શાંતિ મેળવવાનું શરૂ કરો. જેમ જેમ તમે તણાવ અને ચિંતામાંથી રાહત મેળવશો, તેમ તમે વધુ ધીરજ, આનંદ અને ઊર્જા કેળવશો અને તમારા મૂડની બહાર તમારા જીવનમાં સુધારાઓ જોશો.

અમારા સત્રો વ્યસ્ત માતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે. આપણે જાણીએ છીએ કે ચિંતાઓ, ડર અને ચિંતાઓ ગમે ત્યારે આવે છે, ઘણીવાર જ્યારે કોઈ આસપાસ કે જાગતું ન હોય. અમે 24/7 તમારા સાથી, માર્ગદર્શક અને ચીયરલીડર છીએ.

સંશોધનમાં મૂળ, અમે કરુણા સાથે દોરીએ છીએ. અમે ઉપચાર કરીએ છીએ - તમારી શરતો પર.

કેનોપીનો સિગ્નેચર કોર પ્રોગ્રામ કેવી રીતે કામ કરે છે:

- તમે તમારા વર્તમાન મૂડ અને ભાવિ ધ્યેયો પરના કેટલાક પ્રશ્નોના જવાબ આપો છો.
- તમે જ્યાં જવા માગો છો ત્યાં તમને પહોંચાડવા માટે અમે 12 દિવસનો સ્વ-માર્ગદર્શિત પ્રોગ્રામ તૈયાર કરીએ છીએ. શું તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ સારી રીતે વાતચીત કરવા માંગો છો, વધુ ઊંઘ માંગો છો, તમારી લાગણીઓ પર વધુ નિયંત્રણ રાખો છો, ઓછા વેરવિખેર અનુભવો છો? અમે તમને મળ્યા છીએ.
- સારું લાગે તે માટે તમે 12 દિવસ માટે 12 મિનિટ ફાળવો.

**અવ્યવસ્થિત રીતે નિયંત્રિત અજમાયશમાં, અમારી 100% માતાઓએ કેનોપી સાથે તેમના ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યમાં સકારાત્મક ફેરફારની જાણ કરી.**

તમારી કેનોપી સભ્યપદ સાથેની અન્ય સુવિધાઓ:

સામાન્ય પડકાર સત્રો: 120+ માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાત દ્વારા બનાવેલ સત્રો-2-10 મિનિટથી-આપણા ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરતા સૌથી સામાન્ય વાલીપણા અને ટ્રિગર્સને નેવિગેટ કરવા પર કેન્દ્રિત છે જેમ કે:

- ઊંઘનો અભાવ
- સ્તનપાન, પમ્પિંગ અને અન્ય ખોરાકની મુશ્કેલીઓ
- સંબંધ પડકારો
- બેક-ટુ-વર્ક સંક્રમણો
- બાળકના વિકાસની મૂંઝવણ

અનન્ય પડકાર સત્રો: નિષ્ણાતો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ આ સત્રો માતા-પિતાને માર્ગદર્શન આપે છે અને અનુભવો દ્વારા તેમના સુખાકારીને ટેકો આપે છે જે અનન્ય ભાવનાત્મક અને માનસિક તણાવ પેદા કરે છે જેમ કે:

- NICU સ્ટે
- આઘાતજનક જન્મના અનુભવો
- બહુવિધ સાથે જન્મ
- બીજી વખતની માતાઓ
- યુવાન માતાઓ
- ડીએમઇઆર

ઝડપી બુસ્ટ્સ: કેટલીકવાર, તમારે ફક્ત રીસેટ બટનને દબાવવાની જરૂર છે. આ એક્સપ્રેસ 2-5 મિનિટના સત્રો તમને ફરીથી સંતુલન શોધવામાં મદદ કરવા માટે ચોક્કસ મૂડ તરફ લક્ષિત છે.

કેનોપી સમુદાયની વ્યક્તિગત વાર્તાઓ: વાસ્તવિક કેનોપી માતાઓ અને યુગલો તેમના વાસ્તવિક જીવનના અનુભવો શેર કરે છે - સારા, મુશ્કેલ અને ખરેખર અવ્યવસ્થિત જેથી તમે ઓછા એકલા અનુભવો. અને તેઓ કેવી રીતે તેમની સૌથી મુશ્કેલ વાલીપણા ક્ષણોને દૂર કરે છે તેનાથી પ્રેરણા મેળવો.

પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર અને ચેક-ઇન્સ: અમારી માતાઓ શ્રેષ્ઠ પરિણામો જુએ છે જ્યારે તેઓ પ્રોગ્રામમાં સતત સામેલ થવા માટે પ્રતિબદ્ધ હોય છે. તમે તમારા માટે કરી રહ્યાં છો તે તમામ સારા કામની ઉજવણી કરવા માટે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.

જર્નલ પ્રોમ્પ્ટ્સ: અમારું જર્નલ વિભાગ તમને વિચારો, લાગણીઓ અને ચિંતાઓ મુક્ત કરવા અથવા જે પ્રગતિ થઈ છે તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

ચાલુ સપોર્ટ: અમે દરેક પગલામાં તમારા માટે અહીં છીએ. અન્ય સંસાધનો સાથે કનેક્ટ થવા માટે અથવા સત્રોની વિનંતી કરવા માટે અમારો સંપર્ક કરો કે અમે તમારી જરૂરિયાતોને વધુ સારી રીતે અનુરૂપ નથી.

તમારી 7 દિવસની મફત અજમાયશ શરૂ કરવા માટે હજારો નવી માતાઓ સાથે જોડાવા માટે આજે હજારો નવી માતાઓ સાથે જોડાઓ અને કેનોપી ડાઉનલોડ કરો.

કેનોપીની ભલામણ OBs/મિડવાઇફ્સ, બાળરોગ ચિકિત્સકો, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો દ્વારા કરવામાં આવે છે. અમે અમેરિકન એકેડમી ઑફ પેડિયાટ્રિક્સ STAR સેન્ટર રિસોર્સ હોવાનો ગર્વ અનુભવીએ છીએ.