Virtuagym: Fitness & Workouts

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ವರ್ಚುಜಿಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ AI ಕೋಚ್ 5,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು 3D ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿಗೆ HIIT, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ವೀಡಿಯೊ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

AI ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
AI ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ 5,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು 3D ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯು ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತ, ಉಪಕರಣ-ಮುಕ್ತ ದಿನಚರಿಗಳಿಂದ ಗುರಿಪಡಿಸಿದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ವಾಸದ ಕೋಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ. ನಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊ ಲೈಬ್ರರಿಯು HIIT, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ, Pilates ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ, ದೂರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ನಿಯೋ ಹೆಲ್ತ್ ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
ನಮ್ಮ 3D-ಆನಿಮೇಟೆಡ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆ
ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಗಿರಲಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಮ್ಮ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಗೆರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮೈಂಡ್ಫಲ್ನೆಸ್
ನಮ್ಮ ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನುಭವ
ಎಲ್ಲಾ PRO ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು PRO ಸದಸ್ಯತ್ವಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಶುಲ್ಕದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು:
https://support.virtuagym.com/s/terms-of-use