charisme: Social Anxiety Coach

charisme: ເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນ. ດຳເນີນຊີວິດດ້ວຍຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ🌟
charisme ເປັນ app ທີ່ມ່ວນທີ່ສຸດ, ມີສ່ວນຮ່ວມ, ແລະວິທະຍາສາດພື້ນຖານສໍາລັບການເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ອອກແບບໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາລະດັບໂລກ, ຄວາມສະໜຸກສະໜານຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວໃນສັງຄົມ, ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຍືນຍົງ, ແລະດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ charisme​, ພະ​ຍາ​ຍາມ​ມັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຟຣີ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ສັງ​ຄົມ​ໃນ​ມື້​ນີ້​! 🤝
ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຢູ່​ຄົນ​ດຽວ! ❤️🙇‍♂️
ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາຫຼືຄວາມກົດດັນບໍ? ເຈົ້າມັກຈະຢ້ານວ່າຈະຖືກຕັດສິນ ຫຼືມັກທີ່ຈະທຳລາຍຕົນເອງ ແລະຄິດຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ບໍ່ວ່າເຈົ້າຢ້ານວ່າຫຼົງທາງ, ປະເຊີນກັບການປະຕິເສດ, ບໍ່ຮູ້ວິທີເວົ້ານ້ອຍໆ, ຫຼືຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົວເອງ, ຄວາມສະໜຸກສະໜານຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງມັນ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຄວາມໃຈບຸນ?🌈
🎯 ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ: ຊໍານິຊໍານານທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ຈໍາເປັນໂດຍຜ່ານບົດຮຽນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ.
🧠ຍຸດທະສາດທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ: ການແຕ້ມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາສະຕິປັນຍາ (CBT), ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດໂດຍອີງໃສ່ສະຕິປັນຍາ (MBSR), ແລະການປິ່ນປົວລະຫວ່າງບຸກຄົນ
👩‍🎓ການແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ຄຳແນະນຳທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາປະລິນຍາເອກທີ່ມີປະສົບການ ແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຮັບປະກັນການເຕີບໂຕ ແລະການພັດທະນາຂອງເຈົ້າ.
🌟ຄຸນສົມບັດ & ປະໂຫຍດ
📚ບົດຮຽນການມີສ່ວນຮ່ວມ: ຫົວຂໍ້ລວມມີການສົນທະນານ້ອຍໆ, ການສະທ້ອນ ແລະການສະແດງອາລົມ, ການກຳນົດຂອບເຂດ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ການສື່ສານທາງວາຈາ, ແລະອື່ນໆອີກ!
🌍Real World Application: ຝຶກທັກສະທີ່ໄດ້ມາໃໝ່ໃນຊີວິດປະຈຳວັນດ້ວຍຄວາມທ້າທາຍ ແລະກິດຈະກຳຕົວຈິງ.
📈ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃນການປັບປຸງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
🧡Judgement-Free Chatbot Assistance: ຖາມຄຳຖາມ, ຮັບຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ມີອະຄະຕິ 24/7.
💪ເຕັກນິກການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ: ໄດ້ຮັບກົນລະຍຸດທີ່ຈັບໃຈສໍາລັບການຫັນປ່ຽນທີ່ຍືນຍົງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
🌐 ເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກທີ່: ໃຊ້ຄວາມໃຈບຸນໃນທົ່ວອຸປະກອນ, ເຮັດໃຫ້ແຜນການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.

ເລີ່ມມື້ນີ້ ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກ… 🚀
Post-charisme, ຄາດຫວັງວ່າການປ່ຽນແປງໃນການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະເຊື່ອຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮູ້ສຶກເຖິງຈຸດປະສົງທີ່ປ່ຽນແປງໃໝ່, ແລະ ສະຫງົບ ແລະຄວບຄຸມໄດ້. ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງການເປັນກັນເອງແລະການຍອມຮັບ, ຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເຫດການທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.
ເຈົ້າປອດໄພກັບພວກເຮົາ🔒
ໝັ້ນໃຈໄດ້, ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າກັບພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມໝັ້ນໃຈຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ສຸດ; ຂໍ້​ມູນ​ຂອງ​ທ່ານ​ຍັງ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ແລະ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ, ການ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ເສັ້ນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ເອົາ​ຊະ​ນະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​ເປັນ​ປະ​ສົບ​ການ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ​ການ​ປົກ​ປ້ອງ. ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ​ກັບ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​, ທ່ານ​ໃຫມ່​!



ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: charisme ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນແລະເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມຫມັ້ນໃຈທາງສັງຄົມແລະຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືເສີມຫຼືສໍາລັບມາດຕະການປ້ອງກັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອທົດແທນກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຄລີນິກ. ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນຫຼືການປິ່ນປົວສໍາລັບເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຫຼືຄວາມກັງວົນສະເພາະ. ການນໍາໃຊ້ charisme ສົມທົບກັບການຊີ້ນໍາແບບມືອາຊີບສາມາດເພີ່ມຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານແລະສະຫນອງວິທີການທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ.