Muscle Builder Diet & Meals

Трансформирајте ја вашата фигура со персонализирани планови за оброци за бодибилдинг дизајнирани за сериозни цели за раст на мускулите и составот на телото. Оваа сеопфатна апликација за исхрана за градење мускули ги елиминира претпоставките преку обезбедување на научно поддржани макро пресметки приспособени на вашиот интензитет на тренинг и целите на трансформацијата.

Организирајте се со решенија за подготовка на фитнес оброци кои заштедуваат часови секоја недела. Создавајте приспособени списоци со намирници, планирајте ги вашите неделни оброци и оптимизирајте го времето на хранливи материи околу вашите тренинзи. Тракерот за протеинска исхрана прецизно го следи вашиот внес, осигурувајќи дека ги постигнувате дневните цели за максимална синтеза на мускулни протеини.

Без разлика дали планирате зголемена зимска исхрана или се подготвувате за новогодишни мускулни цели, прилагодете ја вашата стратегија за исхрана сезонски. Подготовката за празнични оброци станува без напор со претходно пресметаните порции кои го поддржуваат вашиот циклус на обука додека се приспособуваат на социјалните прилики.

Пресметајте ги вашите точни потреби за макронутриенти врз основа на вашата телесна тежина, фреквенцијата на тренирање и фазата на градење мускули. Следете го напредокот преку детални аналитики кои покажуваат како вашата исхрана влијае на зголемувањето на силата и како се менува составот на телото со текот на времето.

Рационализирајте го вашиот пристап за исхрана во теретана со препораки за време на оброците кои поттикнуваат интензивни тренинзи. Пристапете до илјадници високопротеински рецепти категоризирани според времето на готвење, преференциите на состојките и калориската густина. Предлозите за паметна замена помагаат да се одржи разновидноста додека ги исполнувате строгите макро барања.

Сеопфатната база на податоци за храна вклучува детални информации за исхраната за целосна храна, додатоци и популарни синџири на ресторани. Скенирањето на баркод го прави евидентирањето брзо и прецизно за време на зафатени распореди.

Создадете одржливи навики во исхраната кои поддржуваат долгорочен развој на мускулите без да ја жртвувате социјалната флексибилност. Прилагодете ги деловите автоматски кога вашите цели се префрлаат помеѓу фазите на градење и циклусите на сечење.

Овозможено од водечките публикации за фитнес за иновативна прецизност на макро пресметките и ефикасност на подготовката на оброците. Признати од експерти за исхрана за пристап заснован на докази за исхрана за градење мускули и сеопфатна интеграција на базата на податоци за храна.