Smart Fit

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您的專屬訓練計畫將根據您在詳細問卷（稱為「病史」）中提供的資訊量身定制。有了這份專屬訓練計劃，您可以隨時追蹤訓練進度，包括負荷資料、重複次數以及提升體能的實用指導。

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密切注意您的進度和體型變化。記錄您的重量、添加評論，並將所有資訊完整保存。這樣，您可以更好地適時調整訓練計劃，了解自身進展，並更快地達成目標。您也可以透過圖表和統計數據來保持動力，展現您的進步。是不是很棒？

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想知道現在是人少的時候還是人多的時候？透過我們的健身房使用情況圖表，您可以根據健身房的客流量來安排訓練。

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Smart Fit App 集中了我們所有服務的主要訊息，為希望最大限度提升訓練效果的使用者提供全方位解決方案。您可以在 App 中查看教練在 Smart Fit Coach 中製定的​​訓練計劃、使用 Smart Fit Body 進行的生物電阻抗分析結果等等。所有資訊一站式服務，助您更進一步，達成目標。

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